5 tips Ayurvédicos para la primavera
Según la medicina Ayurvédica, es en el cambio de estación cuando somos más vulnerables a la enfermedad.
Todo lo acumulado en invierno, el exceso…
Para el calor: Agua de coco
El agua de coco es popularmente conocida por su capacidad para hidratar nuestro organismo gracias a que es rica en electrolitos, por lo que es un e…
Hay una forma sorprendentemente simple en que la meditación parece cambiar el cerebro.
Durante décadas, los investigadores han sugerido que esta práctica simple, conocida como meditac…
9 maneras sorprendentes en que la meditación cambia tu cerebro
Bill Gates, una vez pensó que la meditación era una cosa de locos. Ahora medita hasta 3 veces por semana.
Bill Gates, una vez, abandonó toda la televisión y la música en un intento por mejorar su enfoque. Ahora él medita en su lugar.
En una publicación…
Es oficial: el yoga ayuda a la depresión
La evidencia sigue acumulando que el yoga es una bendición para las condiciones de salud física y mental . Ahora, un pequeño estudio nuevo de la Un…
ESCANEOS CEREBRALES SUGIEREN QUE MEDITADORES EXPERTOS VIVEN EN UN ESTADO MENTAL SUPERIOR
Un artículo de pijama surf:
La meditación ha sido estudiada en las últimas décadas en laboratorios de universidades occidentales, y se ha c…
CÚRCUMA Y MIEL: EL ANTIBIÓTICO NATURAL MÁS POTENTE
La miel combate eficazmente las infecciones sin causar bacterias resistentes, a diferencia de los antibióticos convencionales. Un estudio publ…
Por qué meditar: 10 señales para que comiences a meditar
Por Sejal Shah
La meditación, en pocas palabras, no es más que una higiene mental: limpiar la basura mental diaria para que puedas ponerte en co…
Crema vegana de zanahoria y jengibre
Ingredientes:
- Zanahorias (la cantidad depende de las personas para las que sea la sopa entre 3 y 7 apróx)
- jengibre
- agua
- 1 taza de ama…