El ritmo de la respiración afecta la memoria y el miedo
Resumen: un nuevo estudio informa que el ritmo de tu respiración puede influir en la actividad neuronal que mejora la memoria y las emociones.
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¡Todo se manifiesta cuando meditas!
Si metes la mano en el fuego, te quemas al instante. Sin embargo, si siembras una semilla de mango o una semilla de coco en el suelo, lleva 4-6 año…
¿Cuáles son los signos de inteligencia?
Buda significa el iluminado, y también el súper inteligente. Buddhi en sánscrito significa inteligencia, y hay cuatro signos de inteligencia:
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La neurociencia explica el poder de la Gratitud en nuestro cuerpo.
Cuando la gratitud en ti permanece, esa misma gratitud fluye de ti como gracia. Sri Sri Ravi Shankar
Cuando generamos sentimientos de gratitud en …
«Hay que cambiar medicación por meditación»: Bhanu Didi, la hermana menor de Sri Sri Ravi Shankar
«Hace 35 años vengo transmitiendo que a través de la meditación y la respiración se puede ser más feliz, mejorar como seres humanos y hacer las cri…
6 maneras de hacer una relación más fuerte
La clave para hacer que las relaciones funcionen:
Si sabes remar un bote, puedes remar en cualquier barco. Pero si no sabes remar, el cambio de ba…
5 consejos y tratamientos ayurvédicos para aliviar el dolor muscular
Si has estado sacando una cantidad enorme de analgésicos para tratar el dolor y la rigidez en los músculos de los hombros, brazos o pantorrillas, d…
Cómo la meditación puede curarte
«En la meditación , la curación puede suceder. Cuando la mente está en calma, alerta y totalmente contenta, es como un rayo láser: es muy poderosa …
¿Por qué la mente se aferra a la negatividad?
¿Qué es la negatividad?
¡La mente no siempre se siente atraída por la negatividad! Entendamos lo que es la negatividad. ¿Cuándo llamarías algo «ne…
¿Cómo el yoga puede transformar tu vida?
La vida siempre se mueve hacia la perfección. Al igual que el agua fluye hacia abajo y el fuego aumenta, la naturaleza de la vida es avanzar hacia …