La vida siempre se mueve hacia la perfección. Al igual que el agua fluye hacia abajo y el fuego aumenta, la naturaleza de la vida es avanzar hacia la perfección , avanzar hacia algo más grande y algo más elevado.

A menudo la gente dice que la mente está vacilante, pero la mente no vacila. La mente es la ola. Se está moviendo hacia algo. Se está moviendo hacia una mayor alegría.
Si obtienes un poco de alegría, quieres un poco más de alegría. Esto se debe a que la mente siempre se mueve hacia algo más grande y algo más alto.

En la escuela, ¿qué es lo que quieres? Quieres obtener una calificación más alta. ¿Qué estudiante no quiere obtener una calificación más alta? ¿Qué artista no quiere tener un mejor desempeño? ¿Qué científico no quiere alcanzar el pico? ¿Qué ingeniero no quiere construir algo hermoso? De modo que querer la perfección está en la naturaleza de los seres humanos. La mente quiere avanzar hacia algo más elevado, y la forma de lograrlo es Yoga.

El yoga te ayuda a salir de la miseria

Si eres miserable, el yoga te ayuda a salir de tu miseria. Si eres muy inquieto o infeliz, el yoga te brinda esa ecuanimidad. Primero te revive de la desdicha y luego te trae ecuanimidad.

El yoga también te ayuda a alcanzar habilidades que no tienes. La palabra para calificar en sánscrito es Yogyata , que significa lo que ha surgido del yoga. Es acción que te trae felicidad o dolor. Y si eres hábil en acción, entonces tu acción solo te traerá felicidad o menos miseria. Entonces con yoga, uno logra

• Alivio de la tristeza
• Ecuanimidad
• Habilidad en acción.

El yoga te ayuda a expandir tu visión

Hay un cuarto paso para Yoga, que es llevarte al conocimiento supremo.

Nuestra miseria es cuando no abrimos nuestros ojos y vemos la inmensidad de la vida. Miseria significa visión corta. El yoga está expandiendo tu visión, llevando tus ojos a la verdad más elevada. Si tu mente está llena de niebla, entonces tu percepción de la vida es muy borrosa. Si tu mente está llena de ira, encontrarás que todos te están burlando. Encontrarás que todos están en tu contra.

Te proyectas a las personas, las situaciones y el mundo que te rodea. Eso es lo que haces. Todo el tiempo nos estamos proyectando. Rara vez somos capaces de ver la realidad de la manera que es. Es por eso que el yoga es importante.
Nuevamente, el yoga no es solo hacer algunos ejercicios. El yoga ha sido confundido simplemente con asanas (posturas) pero no es así. Es la expansión de la conciencia. Es una integración emocional, una elevación espiritual con un toque de misticismo, que te permite vislumbrar algo que está más allá de toda imaginación. Es la conexión con lo que somos.

Si miras a un bebé, un bebé hace todas las posturas de Yoga. Pero no solo eso, la actitud de un bebé, la forma en que respira, su capacidad de percepción o nitidez, y su capacidad para permanecer en el momento presente (todas las cualidades de un yogui), las expresa un bebé.
Entonces, el Yoga no debe ser limitado o incomprendido simplemente como un ejercicio. Es un desarrollo holístico, expresión y conexión de la vida humana.

El yoga te trae paz

El yoga es una ciencia completa. Une el cuerpo, la mente, el espíritu y el universo. El yoga trae esa paz y el éxtasis tan necesarios y ansiados en cada individuo. No solo eso, también hace una gran diferencia en el patrón de comportamiento, el patrón de pensamiento y la actitud de cada uno. Para una vida sana estos días, el yoga es casi indispensable . Si quieres ser sensato, sensible, fuerte e intuitivo, debes seguir el Yoga.