Entrevista realizada a Sri Sri Ravi Shankar por la revista Voy y Vengo

Sri Sri Ravi Shankar es un líder humanitario y fundador de El Arte de Vivir. En Europa es considerado el pensador del siglo, es licenciado en física y ciencias de la antigüedad, ha recibido 14 doctorados honoris causa y ha sido nominado cinco veces al Premio Nobel de la Paz. En este artículo te comparte algunas ideas que te ayudarán a tener una vida más feliz.

¿Qué quieres? ¿Quieres ser feliz?

Si quieres ser feliz, deja de buscar la felicidad y sé feliz ahora. Si no eres feliz ahora no lo serás en el futuro, porque la felicidad es un estado de nuestra conciencia y no un estado de ánimo que depende de algo externo. Puedes atravesar un momento difícil que te baje el ánimo y, a pesar de eso, ser feliz.

¿Quieres incrementar tu felicidad?

Compártela con otros y sé generoso con cualquiera sin esperar nada a cambio.

¿Quieres ser fuerte?

No te aferres a nada, suelta las cosas y responsabilízate por todo, incluso por la forma en que te sientes. Ponerte en el papel de víctima te debilita.

¿Quieres ser excelente?

Estate dispuesto a equivocarte; avanza con confianza, naturalidad y humildad. Agradece y aprende de los errores del pasado para no repetirlos; pide perdón y perdónate.

¿Quieres ser sabio?

Escucha a tu corazón y deja que él te guíe. No necesitas recopilar más información: reconocer tu ignorancia es suficiente.

¿Quieres paz?

Acepta a las personas y las situaciones tal como son; sólo así podrás aceptarte a ti mismo y estar en paz.

¿Quieres abundancia?

Concéntrate en lo que tienes y agradécelo. No te enfoques en lo que crees que te falta.

¿Quieres recibir amor?

Deja de exigirlo, de llamar la atención y de generar tensión. Ofrece amor incondicional y te sentirás desbordado de dicha. El amor maduro consiste en dar; el amor inmaduro, en tomar.

¿Quieres ver con claridad?

Cierra los ojos y despiértate.

¿Quieres ver milagros?

Abre los ojos y observa: están por todos lados y todo el tiempo.

¿Quieres respuestas?

La quietud y el silencio te las proporcionarán. Luego ya no habrá más preguntas y todo será muy evidente.

¿Quieres sentirte conectado contigo, con los demás y con todo el universo?

Medita.

¿Quieres estar centrado?

Deja de juzgar y culpar a los demás y a ti mismo. Recibe de la misma manera las críticas y los elogios.

¿Quieres avanzar en la vida?

Deja de preocuparte por las opiniones de los demás. Escúchalos, pero luego toma tus propias decisiones y hazte cargo de la situación.

¿Quieres cambiar el mundo?

Cambia tú.

¿Quieres salir de la depresión?

Sé útil para los demás, haz algún tipo de servicio voluntario y no esperes ni demandes atención y lástima. Deja de pensar: “Yo, yo, yo”, o de preguntarte: “¿Por qué a mí?” Esa forma de pensar te hunde cada vez más abajo.

¿Quieres tener una autoestima alta?

Observa, conoce y disuelve tu ego; sé natural, claro y sincero, y el mundo entero se rendirá a tus pies.

¿Quieres iluminarte?

Sólo date cuenta de que ya lo estás…

Para más información:

Fundación El Arte de Vivir

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