El secreto para lidiar con las emociones
Podemos trascender los sentimientos fácilmente cuando se sabe que hay algo que es mucho más básico que la vida de los sentimientos, y que es el YO; la fuerza de la vida que no está cambiando en absoluto.
Tenemos 1,72,000 nadis en el cuerpo. A veces, el nadi del conocimiento se abre; a veces el nadi de la música se abre. Diferentes nadis se abren y se experimentan cosas diferentes. Por lo tanto, no seas tan obsesionado con tus sentimientos.
A menudo, no nos concentramos en lo que tenemos que hacer, pero nos sentamos a reflexionar sobre lo que está sucediendo. Ponemos demasiada atención en lo que está sucediendo en vez de lo que estamos haciendo. Pon atención en lo que estás haciendo y déjale todo lo que está sucediendo a la Naturaleza. La naturaleza te llevará por todo lo que está sucediendo.
Te digo, si se trata de pensamientos o emociones o sentimientos, no es un caso aislado. Es un fenómeno global. Supongamos que vas a un lugar donde hay una celebración de la Independencia, o alguna celebración del Día Nacional y todo el mundo está en un estado de ánimo cargado, cantan canciones patrióticas, de repente comienzas a sentirte tan patriota que las lágrimas empiezan a llegar de los ojos.
Del mismo modo, si estás viendo un espectáculo en el que alguna víctima está hablando de su historia sobre cómo un político ha victimizado a tanta gente; de repente te sientes enojado. Todo el mundo siente de repente una especie de patriotismo crece dentro de ti.
Los directores y productores de cine saben cómo invocar estas emociones en ti, así como la música que encaja en cada escena. Pondrán el tipo de música con el que vas a comenzar a llorar o reír. Ya sabes, los sentimientos están asociados con la música, y las emociones se pueden evocar con la música.
Tira tus sentimientos, escucha tu intelecto y ve lo que tienes que hacer. Eso es. Sabe que todo lo que tienes que conseguir, lo obtendrás. Lo que se tenga que ser, vendrá a ti. Y todo lo que tienes que hacer, hay que hacerlo .
Sri Sri Ravi Shankar
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