7 pasos para una vida más ECO

7 pasos para una vida más ECO

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  1. Conéctate con la naturaleza: La idea de que pasar un tiempo en la naturaleza te hace sentir mejor es intuitivo. Sólo date cuenta, el Yoga en sí mismo, naturaleza: es unión, es el todo y la conexión con todas las cosas. Conéctate con la naturaleza que vive en ti.  Estudios recientes han demostrado que conectarte con la energía de la Tierra te genera una vida más saludable.  Hay muchas maneras en las  que podemos estar más cerca de la naturaleza, encuentra cuál es más conveniente para ti para así cargarte de energía positiva.
  2. Di no a los artículos desechables: Culturalmente se ha vuelto una norma aceptable utilizar artículos desechables como platos y vasos sin pensar bien en el impacto que esto conlleva. Con tan solo un par de artículos reusables que tengamos, se empezará a hacer más fácil hacer un cambio para usar cada vez menos.  Eso sí, di siempre NO a los artículos de unicel. Cada año se tiran suficientes envases de plástico, tenedores y tazas que pueden dar la vuelta alrededor del mundo 300 veces.  Estos artículos desechables nunca se deshacen, se acumulan en el medio ambiente y envenenan la cadena alimenticia. Como tip: carga tus propios artículos como una bolsa reusable y utensilios para que estés preparado a negar el uso de los desechables.  Esta simple práctica eliminará la necesidad de más de la mitad del uso de estos plásticos.

  3. Reduce tu huella de carbono: Reduciendo tu huella de carbono significa simplificar tu estilo de vida que permite enfocarte en calidad vs calidad y experiencias vs cosas. la La alteración del hábitat es resultado de todo el plástico que termina en los espacios donde viven los animales. Solamente en nuestros océanos, los desechos del plástico pesan más que el zooplancton. Seamos conscientes de cada uno de los usos que tienen los productos que compramos y piensa en alguna manera de reducir la cantidad de su uso. Escoge productos con menos empaque o con empaque hecho de materiales renovables. Evitemos empaques y contenedores de plástico.

  4. Reutiliza artículos de la vida cotidiana:  Pon a prueba tu creatividad, el reutilizar se puede convertir en una habilidad y proceso divertido al crear un objeto de la vida cotidiana extendiendo su uso en un objeto con otro propósito. El plástico es un material que la Tierra no puede “digerir”. Cada pedazo de plástico que se ha creado, sigue existiendo de alguna manera u otra. Se rompe y se convierte en pequeños pedazos contaminando todo el medio ambiente, cadena alimenticia y afectando nuestra salud. Encuentra la manera de usar solo lo que necesitas en tu vida diaria y rétate a tener con artículos reusables contigo para usarlos en el momento que los necesites. Alguna vez los podrás olvidar, pero no importa, esto puede pasar de vez en cuando, sólo reconoce esos momentos y recuérdalo cada vez para que no pase seguido.

  5. Recicla como si no hubiera un mañana: Recicla como si tu vida dependiera de eso.  El compromiso de reciclar nos trae algunas ventajas ambientales esenciales e inevitablemente mejora la calidad de vida.  Céntrate en reciclar lo que no puedes dejar de usar, reducir o reusar.  Sólo el 8% del plástico que se utiliza es reciclado.  ¿Has pensado alguna vez en el tiempo que usas una taza desechable versus el tiempo que estará pasando en el medio ambiente después de que lo tires?  Seamos concientes del ciclo de vida de los artículos desechables que usamos.
  6. Eficiencia energética: Son las pequeñas cosas por las que cada quien puede hacerse responsable y harán la gran diferencia. Con solo unos ajustes en el estilo de vida no solo podrás ahorrar un poco de dinero, sino ¡salvar el planeta también! En promedio en cada hogar, el 75% de la electricidad es usada para electrónicos y es consumida mientras éstos se encuentran apagados. Empieza de manera sencilla apagando las luces antes de salir de casa. Grandes cosas se logran con simples y pequeños pasos.
  7. Come local y por temporadas: Cuando compras local, no solo encontrarás comida de temporada, si no obtendrás lo más fresco, de mejor sabor y la comida más saludable. Como resultado estarás reduciendo la demanda de transporte de comida, menos refrigeración y menos impacto al medio ambiente. En promedio, la comida es transportada en camión unas 1500 millas antes de llegar a sus consumidores. Además, la medicina tradicional Ayurvédica, recomienda comer frutas y verduras de la estación y del lugar donde te encuentras.

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