¿Qué es un Mantra?
Mantra es una palabra sáncrita que significa Man (mente) y Tra (instrumento). Los mantras son repeticiones de ciertos sonidos y palabras sáncritas, cuyas vibraciones, al ser entonados, inducen a la relajación y la concentración.
Los mantras son un sistema muy fácil para hacer meditación. Los mantras tienen un inmenso poder pues nos protegen de las preocupaciones, miedos y pensamientos repetitivos de la mente.
El poder de los mantras radica en la vibración de los sonidos que cantamos. El significado de lo que se dice no es lo fundamental, es por eso que no importa que no entiendas lo que cantas o dices. Simplemente son sonidos, vibraciones, impulsos, ritmos de la conciencia más allá de la comprensión del intelecto, que al ser repetidos una y otra vez armonizan nuestra conciencia en sus planos más profundos y ayudan a que la mente se calme.
El significado de cada mantra es infinito. Al cantar mantras, todas las mentes se hacen una, el pensamiento se hace uno, el ritmo interno se hace uno. Esa unidad, tiene una energía tan poderosa como cuando se reza o se medita en comunidad.
El propósito del sonido no es más que el de regresar a la música del silencio.
gracias por el concepto, me gustaría saber que mantras son recomendados para la mañana, tarde y noche, cual es la forma apropiada de entonación, lugares y posiciones, todo aquello que acompaña al Mantra
Hola Mauri, hay todo tipo de mantras, los puedes cantar a la hora que quieras, yo en lo personal lo canto cuando me vienen ganas de cantarlo. Por lo general es cuando me siento de muy buen humor y con mucha energía. ¿Tu vienes a los seguimientos de El Arte de Vivir? Ahí podrías tener una experiencia de como los cantamos nosotros.