1. Hidratan y refrescan. Más de 90% de la composición de las hortalizas, base de las ensaladas, es agua.

2. Nutrientes. Los vegetales son fuente…

Ingredientes:
400 gr de espinaca
1 cucharada de aceite de oliva
500 gr de setas
2 dientes de ajo, machacados
250 ml caldo de verduras
300 gr …

¿Sabías que la comida que ingieres influye directamente en el estado de tu mente y estado de humor? Diversos estudios revelan que una combinación d…

Ingredientes

Preparación para 4 personas.

Para el aceite de Hierbas:
1/2 taza de aceite de oliva
6 hojas de albahaca
3 hojas de salvia
P…

Ingredientes

Preparación para 4 personas.

3 dientes de ajo
Media cebolla
3 jitomates guajillos grandes y maduros
Uno y cuarto de agua
Una…

¿Necesitas energía con urgencia en la mañana? qué tal si preparas un delicioso jugo verde, sencillo de hacer, que te ayuda a eliminar toxinas y es …

Ingredientes
Porciones: 4
2 papas peladas
2 1/4 tazas (280 gramos) de harina de trigo
1 huevo

Preparación
Preparación: 30min › Cocción: 30m…

Ingredientes para la masa:

1kg de harina 0000
Levadura fresca 40 gs
560 cc de agua aprox
6 cdas de aceite de oliva extra virgen
20gr de sal
…